Pijn, moe en watten in je hoofd
Altijd maar moe, last van allergieën, niet uitgerust bij het opstaan. Last van spierpijn, van watten in je hoofd. Alles is je teveel. Degene die je vroeger was lijkt wel een heel ander persoon, uit een heel ander leven. Steeds vaker een gevoel van ‘is dit het nou’ of ‘alles gaat aan me voorbij’. Het lijkt wel of je steeds harder moet werken om je werk überhaupt nog klaar te krijgen. Je bent bezig met ‘overleven’ ipv ‘leven’.
Niet alles ineens willen!
Je klachten zijn over langere tijd ontstaan. Dat betekent dat ze niet binnen enkele weken zijn op te lossen. Maar door goede begeleiding, op een veilige manier, zul je in jouw tempo stappen in de goede richting kunnen zetten.
Hou er rekening mee dat meestal een uitgebreide intake nodig is, zodat een individueel behandelplan kan worden opgesteld. En vaak zal dat een combinatie moeten zijn van bijvoorbeeld voedingsadviezen, coaching, ontspanning, massagetechnieken en gerichte supplementen.