Gezonde darmbacteriën betekenen automatisch een gezond brein en gezond gedrag. Als je bedenkt dat 80-90% van de serotonine in de darmen wordt geproduceerd, dan is het gemakkelijk te begrijpen dat de invloed van het darmmilieu groot is: op je stemming, op je kijk op de wereld en op je libido! Er is lang van uitgegaan dat […]
You are browsing archives for
Categorie: Hersenwerking
Watten in mijn hoofd!
Vitamine B12 tekort en verminderde hersenwerking Uit een kortgeleden gepubliceerd onderzoek (PLOS One) bleek dat het vitamine B12-gehalte in de hersenen van oudere mensen (in dit onderzoek zijn mensen tussen de 61 en 80 jaar onderzocht) behoorlijk lager ligt dan bij jongeren. Soms tot wel 10x lager! Eerder werd al vastgesteld dat een tekort aan […]