Eet je vaak biologisch brood of helemaal geen brood? Dan zou je mogelijk een jodiumtekort kunnen oplopen. Biologisch brood bijvoorbeeld is in tegenstelling tot gangbaar brood vaak niet met jodium verrijkt. Zet bij twijfel eens wat vaker vis, schelpdieren en zeewier op het menu. Dat zijn de belangrijkste natuurlijke bronnen van jodium. Als we het […]